Tag: Γυμναστική

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

της Σοφίας Μυλωνίδου Στις αρχές του 2020 εμφανίσθηκαν τα πρώτα κρούσματα του κορωνοϊού στην Κίνα. Μετά από λίγο καιρό, στα τέλη του Φεβρουαρίου, επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα  και στην Ελλάδα. Το αποτέλεσμα ήταν ότι στα μέσα του Μάρτη …

ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

της Κατερίνας Σκούφη Αυτές τις μέρες που όλοι μένουμε σπίτι, πρέπει να φροντίσουμε να περνάμε ευχάριστα και δημιουργικά τον πολύ, πλέον, ελεύθερο χρόνο μας. Από το διάβασμα ενός ενδιαφέροντος βιβλίου, μέχρι και τη σωματική άσκηση υπάρχουν άπειρες δραστηριότητες …