Στίβος

Στίβος   

 

Φωτεινή Γασπαρινάτου

Ο στίβος είναι πολλά αθλήματα μαζί. Τα αθλήματα του στίβου είναι: άλμα επί κοντό, ύψος, μήκος, σφαίρα και τρέξιμο. Αυτό το άθλημα βοηθάει την υγεία όλων των ανθρώπων. Οι δυσκολίες των αθλημάτων του στίβου είναι διαφορετικές για κάθε άθλημα. Το άλμα επί κοντό χρειάζεται δύναμη. Το ύψος χρειάζεται να σηκώνεις ψηλά τα πόδια για να μην πέσει ο πήχης . Το  μήκος χρειάζεται ταχύτητα και ανύψωση. Είναι ωραίο να αθλείσαι!

 

Αποστολία Αντωνάτου

Ο στίβος, η άθληση γενικότερα προσφέρει έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το σημαντικότερο από όλα είναι πως σου προσφέρει υγεία. Επίσης, σε κρατάει σε μία καλή φυσική κατάσταση. Ακόμη, τα παιδιά που κάνουν στίβο κοινωνικοποιούνται ομαλότερα, καθώς λειτουργούν με ομαδικό πνεύμα, έρχονται σε επαφή με παιδιά διαφορετικής ηλικίας, κουλτούρας, ιδεών και πολλές φορές εθνικοτήτων, μαθαίνοντας έτσι να σέβονται τη διαφορετικότητα. Δοκιμάζουν τον εαυτό τους, μετρούν τις δυνάμεις τους, εντοπίζουν τις «αδυναμίες» τους γεγονός που τα βοηθά να έχουν υγιή άποψη για την εικόνα τους και τις ικανότητές  τους. Μαθαίνουν από τα λάθη τους, δέχονται πιο εύκολα εποικοδομητική κριτική, αναπτύσσουν αίσθημα δικαίου και αυτοπεποίθηση, χωρίς να βασίζονται στον εγωισμό, αλλά στην προσπάθεια τους. Τέλος, γνωρίζουν τεχνικές που με την επανάληψη της άθλησης, αυξάνουν την υπομονή, την επιμονή και τη φαντασία τους, για την επίτευξη των στόχων τους. (Τα οφέλη του στίβου

Leave a Reply