Εργονομία
Ο υπολογιστής μας βοηθάει σε όλο και περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής και οι ώρες που περνάμε μπροστά στον υπολογιστή μας είναι αρκετές. Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να γίνει η χρήση του υπολογιστή πιο άνετη και ξεκούραστη; Απάντηση σε αυτό μας δίνει η εργονομία.
Σωστή στάση του σώματός μας: Στην εικόνα του σχολικού βιβλίου μας (σελ. 21) φαίνονται ορισμένοι κανόνες που πρέπει να εφαρμόζουμε.
Δραστηριότητα 1η: Σωστή στάση του σώματός μας μπροστά στον υπολογιστή |
Βάλε κάθε οδηγία στη σωστή θέση.
Δραστηριότητα 2: (κλικ πάνω στα 1, 2 και 3, πηγή: φωτόδεντρο) |
- Βοήθησε το μικρό Γιαννάκη να πάρει τη σωστή θέση, για να δουλέψει στον υπολογιστή - Δραστηριότητα 1
- Βοήθησε το μικρό Γιαννάκη να πάρει τη σωστή θέση, για να δουλέψει στον υπολογιστή - Δραστηριότητα 2
- Μάθετε περισσότερα για την εργονομία κάντε κλικ εδώ και εδώ.
Δραστηριότητα 3: Ερωτήσεις Σωστό/Λάθος |
Σωστή στάση του σώματος κατά τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών (liveworksheets - marinachatz)
Δραστηριότητα 3: Εργασία για το σπίτι |
1. Καταγράψτε το συνολικό χρόνο που περνάτε μπροστά σε οθόνες (υπολογιστή, tablet, κινητού τηλεφώνου ή οθόνη τηλεόρασης) για το διάστημα:
- μίας τυχαίας ημέρας της εβδομάδας (Δε, Τρ, Τε, Πε ή Πα) και
- μίας ημέρας σαββατοκύριακου (επιλέξτε εσείς μία τυχαία μεταξύ των Σα ή Κυ)
και
2. Αξιολογήστε (ως σωστή ή λανθασμένη) τη στάση του σώματος σας.
π.χ.
Ημέρα
Είδος οθόνης, συνολικός χρόνος, σωστή/λάθος στάση
|